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夏天喝水加点“花”,祛湿消肿棒棒哒_深圳助孕
来源:http://sinoicd.com  日期:2019-07-10

  湿气被称为肥胖症隐形杀手,它不学真胖那样是实实在在的赘肉堆积在身上,而是湿气导致的水肿所致,这种肥胖身形非常难减,先要祛湿才是关键,夏天暑热季,大家喝水都比较多,可以在水中加点花茶,祛湿消肿。

  1、荷叶

  

  在减肥界,荷叶的名声可以说是非常的大,但人们却只知其一不知其二,荷叶中的荷叶碱能刮油消脂,还能够降脂利尿,及时排出体内滞留废水,达到祛湿减重的功效,如果与冬瓜搭配,祛湿和减肥的效果更明显。

夏天喝水加点“花”,祛湿消肿棒棒哒_深圳助孕

  ★好物▏冬瓜荷叶茶

  喜欢这种独立的茶包包装的花茶,喝起来会比较的方便,很适合爱干净的女生,泡水也没有茶渣,可以大口大口的享受,不用吐茶渣,以冬瓜和鲜荷叶为食材搭配,祛湿利尿+消脂减肥,让你瘦成办公室女神。

  ★好物▏柠檬荷叶茶

  

  依娜柠檬荷叶茶玫瑰花菊花茶组合纯干山楂片天然决明子茶泡水喝的

  ¥24.8

  除了冬瓜,柠檬也是荷叶的黄金搭档之一,柠檬含有丰富的维生素C,可以美白抗衰,深受现代饱受电脑辐射的办公室女白领们欢迎,再配以帮助保持身材的荷叶,让你瘦并美着,远离办公室潜在健康危害。

  2、薏米茶

  

  薏米严格意义上虽然是一种谷物,但也饮茶中也被归为花茶一列,薏米和红豆都是知名的祛湿天然谷物,而且薏米的功效比红豆还要强劲,常食薏米可消肿利水,健脾祛湿以及清热解暑的功效,四季食用皆宜。

  ★好物▏红豆薏米茶

  

  茗仟红豆薏米芡实茶赤小豆薏仁祛去除茶湿茶苦荞大麦茶叶花茶包重

  券20元券后价¥9.8

  将红豆和薏米放入水中同煮,取滤水饮之,就能起到祛湿消肿的效果,这款茶就是用刚收的芡实薏米加红豆鲜谷,经过炒制祛除其寒性,合理搭配三者的比例,让口感和祛湿功效都达到均衡的表现,味道很清香。

  ★好物▏枸杞薏米粉

  

  南农大红豆薏米粉枸杞小袋装茶薏仁去夏湿清气散膳茯荷低卡代餐粥

  ¥39

  早晨有喝粥的习惯,就可以喝这款枸杞薏仁粉了,没有防腐剂香精的添加,纯净的谷物物理磨粉,低温下进行干燥,更多的保留谷物营养和原汁谷香,浓浓的粉冲出来又黏又糯,入口味道美极了。

  3、白菊花茶

  

  夏天喝菊花茶极好,清热祛火解毒,可以在多个方面预防健康问题,菊花有黄菊花和白菊花之分,通常更多的人愿意喝黄菊花,但白菊花其实更滋补些,它不仅祛火清热,还能祛湿消肿,让你轻盈度过炎热夏天。

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